L'obiettivo di questa metodologia è quello di insegnare alle persone a permettersi di sentire la paura e il dolore, e di saperli gestire nel momento in cui sono passati senza trattenerli nella propria attenzione.
Entrambe queste forze esistono per permetterci il benessere e la guarigione.
Paura e dolore risvegliano il corpo nella sua unità, con energia, resistenza. Sono ciò che ci mantiene sani e in salute.
Tenere lontani paura e dolore non ci lascia niente per cui combattere, e anche nessuna motivazione per amare qualcosa.
Il nostro errore è quello di considerare queste due forze come nemici che è necessario tenere a distanza, che devono essere chiusi, nascosti da qualche parte.
Invece possiamo cavalcare queste forze per essere più energici e lucidi, così da darci la possibilità di curare noi stessi e diventare molto più intensamente ciò che noi siamo. (parafrasi di una porzione del video originale)
Entrambe queste forze esistono per permetterci il benessere e la guarigione.
Paura e dolore risvegliano il corpo nella sua unità, con energia, resistenza. Sono ciò che ci mantiene sani e in salute.
Tenere lontani paura e dolore non ci lascia niente per cui combattere, e anche nessuna motivazione per amare qualcosa.
Il nostro errore è quello di considerare queste due forze come nemici che è necessario tenere a distanza, che devono essere chiusi, nascosti da qualche parte.
Invece possiamo cavalcare queste forze per essere più energici e lucidi, così da darci la possibilità di curare noi stessi e diventare molto più intensamente ciò che noi siamo. (parafrasi di una porzione del video originale)